摘要： 油桃既不是熱性也不是涼性，而是溫性水果。 ? 中醫(yī)理論認(rèn)為，食物具有寒、熱、溫、涼四種不同的特性。一般來(lái)說(shuō)，溫性食物能起到溫中、補(bǔ)虛等作用，適合體質(zhì)偏寒的人適量食用。油桃味甘、酸，性溫，含有豐富的維生素 C、維生素 E、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一般人群皆可適量...
油桃既不是熱性也不是涼性，而是溫性水果。
中醫(yī)理論認(rèn)為，食物具有寒、熱、溫、涼四種不同的特性。一般來(lái)說(shuō)，溫性食物能起到溫中、補(bǔ)虛等作用，適合體質(zhì)偏寒的人適量食用。油桃味甘、酸，性溫，含有豐富的維生素 C、維生素 E、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一般人群皆可適量食用，對(duì)于一些脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)，相較于寒性水果，油桃可能更易于接受。不過(guò)，過(guò)量食用油桃可能會(huì)導(dǎo)致上火等癥狀，如出現(xiàn)咽喉腫痛、口干舌燥等情況，所以食用時(shí)需注意控制量。
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